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Outono bonita estação

 
O Outono, bonita estação.

A seguir a um tempo de calor e sol escaldante vem o Outono estação agradável e um pouco mais fresca, mas bonita nas paisagens ainda coloridas por flores, e embora os tons comecem a amarelecer, dourar e acabarem secos pela própria natureza, que tudo faz na altura devida. As folhas caducas comecem a cair e a sarapintar os verdes secos que, quando começam as chuvas reverdejam novamente. O Céu fica a perder aqueles maravilhosos azuis cobrir-se de grandes nuvens acinzentadas que fazem escurecer os dias e as noites caem mais cedo. Assim, também vai arrefecendo o tempo vem a chuva e chega a estação invernosa, mas amigos aproveitem sempre os puros raios de Sol! Embora por motivos movidos pela ganância mais uma vez de produtores industrias paramédicos e também farmacêuticos, presumo, não sejam divulgados para que o consumo de protectores solares continue prosperando, o Sol é á vitamina¬D¬. Pura e nada a substitui, com isto não quer dizer que aquelas patetices de esturrar ao sol, sejam admissíveis. Tudo com conta peso e medida, com se costuma aconselhar. Como estão vendo só e unicamente ele nos beneficia desta vitamina obtida após exposição solar. Esta única substância é essencial para o corpo humano e sua ausência pode proporcionar uma série de doenças e complicações. Pensem no que representa para o organismo a falta desta vitamina que controla 270 genes, inclusive todas as células do sistema neurológicos e cardiovascular, dizem os grandes neurologistas. Alimentação também bem cuidada pode ajudar, mas não chega. Nada melhor como base: atum, sardinha e outros peixes. Óptimo a gema de ovo, carne, fígado de vitela carne de aves, leite, queijo, iogurte, cereais algumas frutas e óleo de fígado de bacalhau! Ui! Pareço maçadora mas é bom sabermos de tudo um pouco e aprendermos sobretudo o que diz respeito à nossa saúde. Acautelar com os medicamentos ou similares que por vezes não nos são benéficos obstinadamente impostos e inúteis. Desculpem, quase parece um tratado cientifico, não, nem me atreveria a isso, mas é bom sabermos um pouco mais sobre a nossa saúde porque por vezes somos bem enganados e não há nada como aprender até finar! Aproveitemos o nosso magnífico e esplendoroso Sol! Pelo menos vinte minutinhos. Ponham o chapelinho na cabeça e ponham a(s) pele(s), ao ar e tenham uma vida mais saudável. Se ele desaparecer por uns dias, esperar pacientemente até ao primeiro raiozinho e rua. Isto também é voluntariado, hein! Depois disto, espero que me dêm o ensejo de voltar, adeus
Helena

 
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Volena
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Enviado por Tópico
kripy
Publicado: 05/03/2015 20:10  Atualizado: 05/03/2015 20:10
Membro de honra
Usuário desde: 26/05/2010
Localidade:
Mensagens: 3067
 Re: Outono bonita estação
Olá Volena,a vitamina D é essencial para o crescimento,e no meu caso(Esclerose Múltipla) atê um tratamento,mas tudo que não seja em demasia na vida,faz bem.um beijinho Kripy.


Enviado por Tópico
Upanhaca
Publicado: 05/03/2015 21:04  Atualizado: 05/03/2015 21:04
Usuário desde: 21/01/2015
Localidade: Lisboa/loures
Mensagens: 8483
 Re: Outono bonita estação
Como diz o ditado "vale a pena prevenir do que remediar", indica que a cautela é o melhor remédio para os males da alimentação e o saber aproveitar raios solares do outono que se avizinha, é a melhor cura para as mazelas do corpo.

Que texto informativo! Parabéns Poetisa Volena

abs

upanhaca


Enviado por Tópico
Maryjun
Publicado: 05/03/2015 21:54  Atualizado: 05/03/2015 21:54
Membro de honra
Usuário desde: 30/01/2014
Localidade: São Paulo
Mensagens: 7163
 Re: Outono bonita estação
Olá Volena.

Uma construção...
Reflexiva!O sol
na hora certa é
o ideal...
Cautela sempre
amei a leitura.

Beijos,
Mary Jun

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Enviado por Tópico
Semente
Publicado: 06/03/2015 01:14  Atualizado: 06/03/2015 01:14
Membro de honra
Usuário desde: 29/08/2009
Localidade: Ribeirão Preto SP Brasil
Mensagens: 8560
 Re: Outono bonita estação
Que beleza de texto Vólena!
Aliás, já te disse antes, o quanto aprecio o teu jeito de escrever sobre o cotidiano, das coisas que te rodeiam. Agora, sobre essa estação alaranjada, quando o sol fica mais explendoroso. Como já disse Nietzsche, mais uma estação da alma que da natureza.

Parabéns Flor da Luso!

Beijinhos da amiga e fã de sempre!

Enviado por Tópico
Semente
Publicado: 06/03/2015 01:14  Atualizado: 06/03/2015 01:14
Membro de honra
Usuário desde: 29/08/2009
Localidade: Ribeirão Preto SP Brasil
Mensagens: 8560
 Re: Outono bonita estação
Que beleza de texto Vólena!
Aliás, já te disse antes, o quanto aprecio o teu jeito de escrever sobre o cotidiano, das coisas que te rodeiam. Agora, sobre essa estação alaranjada, quando o sol fica mais explendoroso. Como já disse Nietzsche, mais uma estação da alma que da natureza.

Parabéns Flor da Luso!

Beijinhos da amiga e fã de sempre!


Enviado por Tópico
visitante
Publicado: 06/03/2015 01:15  Atualizado: 06/03/2015 01:15
 Re: Outono bonita estação
Sem palavras para tamanha beleza de escrita!


Enviado por Tópico
visitante
Publicado: 19/03/2015 11:12  Atualizado: 19/03/2015 11:12
 Re: Outono bonita estação
Palavras que se faz nos audíveis que os sons dos momentos são esclarecidos por belos instante como esse seu belo escrever.

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