A vida, amigo: luta acirrada – de grande perigo!
Em sua essência, é um constante preparo
Para a última e grande partida! Por isso, digo:
Calma, modere essa sua correria louca
Para satisfazer a gula da boca,
Para andar na moda e usar a melhor roupa,
Para aplacar o sexo, que não o poupa!
Tudo isso, diminui suas horas de vida – já tão poucas!
Equilíbrio e disciplina, a Natureza ensina!
Aprendamos a evitar nossa própria ruína!
Manoel De almeida